スカルプターズ・ラボ

2020.12.11

MIYUのこりほぐし体操③

RYO(ねんど星人)さんレクチャーのこりほぐし体操初級編!

毎週金曜日は、写真家・カメラマンのMIYUが造形家から教わったこりほぐし体操を飼い猫のこぐまと実践!

長時間座って造形していると体がなまってくる……。そんなときはMIYUと一緒に動画でこりほぐし体操にチャレンジ!

第3回目の体操レクチャーはRYO(ねんど星人)さん。今回は初級編! 肩を動かす体操や、椅子を使った簡単スクワットを教えていただきました。

MIYU Twitter:@__miyusy