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毎週金曜日は、写真家・カメラマンのMIYUが造形家から教わったこりほぐし体操を飼い猫のこぐまと実践!
同じ姿勢で何時間も座って造形していると、首や肩がこったり、腰が痛くなったりしませんか?そんなときはMIYUと一緒に動画でこりほぐし体操にチャレンジ!
第一回目の体操レクチャーは岡田恵太さん。
MIYU Twitter:@__miyusy
MIYUのこりほぐし体操⑥
MIYUのこりほぐし体操⑤
MIYUのこりほぐし体操④
MIYUのこりほぐし体操③
MIYUのこりほぐし体操②