2020.11.30

MIYUのこりほぐし体操 ①

肩こりや腰痛がつらい造形家必見のこりほぐし動画

毎週金曜日は、写真家・カメラマンのMIYUが造形家から教わったこりほぐし体操を飼い猫のこぐまと実践!

同じ姿勢で何時間も座って造形していると、首や肩がこったり、腰が痛くなったりしませんか?そんなときはMIYUと一緒に動画でこりほぐし体操にチャレンジ!

第一回目の体操レクチャーは岡田恵太さん。

MIYU Twitter:@__miyusy